Posts Tagged ‘szybkie odchudzanie’
Dieta cud mitem
Lipiec 14th, 2009
Szybkie i skuteczne odchudzanie się to coś czego pragną wszystkie kobiety. Jednak niestety wątpliwe jest czy istnieje rzeczywiście taka dieta. Bo tu nie chodzi o to by się odżywiać dobrze, ale o to by mieć zaparcie w sobie. Dlaczego anorektyczki mają tak chude ciało i udaje im się tyle schudnąć mimo, że wydaje im się, że nie mają z czego? Ponieważ są one święcie przekonane, że są grube i pragną schudnąć jeszcze bardziej. Powinniśmy więc zapewnić sobie godziwą dietę, która nie będzie wadzić nam, albo bardzo chcieć tego, żeby schudnąć. Odpowiednia siła woli z pewnością nam strasznie pomoże. Przyniesie o wiele większe korzyści niż jej brak, który spowoduje nic innego jak tylko powrót do poprzedniej wagi. Zresztą te diety robią tylko jedno. Zamiast się odchudzać tyjemy jeszcze bardziej ponieważ organizm po każdym odchudzaniu warzy więcej. Warto więc może po prostu pobiegać zamiast przejść na te drastyczne diety? To również nie przyniesie nam skutków. Ponieważ co z tego, że biegamy codziennie jak niestety powrót do domu wiąże się dla nas oczywiście z dalszą sprawą tycia. Jest to bardzo ciężki problem. Najlepiej byłoby dbać o siebie, kiedy jeszcze było się młodym pieknym i chudym. Ale cóż zrobić teraz? Najlepsze będzie połączenie optymalnej diety chociaż ze sportem. Niech to nie będzie dieta której nie możemy podołać a raczej taka która zawiera to co lubimy i nie będziemy cierpieć z powodu niej. Jedynym problemem w wyborze takiej diety jest to, że niestety nie można sobie pozwolić na życie bez konsekwencji. Musimy ją kontynuować przez bardzo długi czas o ile nie do końca życia.